強弱はあるものの紫外線は一年中降り注いでいるので、紫外線対策は365日するべきです。これが雪のような白玉美肌を目指すための大前提ですが、３月には３月のやるべきケアがあるんです。そもそも、３月は夏に比べると紫外線量は少ないですが、それでも真冬よりはぐんと増えるタイミング。暖かい日も増えてくるため、気持ちにもゆとり＝油断が生じやすく、スキンケア自体も手薄になりがちな危険月でもあると私は思っています。紫外線対策についていうと、３月は本腰を入れる初動月です。私は365日、日傘をバッグに忍ばせているのですが、３月に入るとほぼ毎日差すようになります。横からの日差しから肌を守るためです。また、うっかり首の後ろが日に焼けてしまうこともあるので、物理的にさっと守れるようにスカーフも常備。紫外線量が増えるということは、肌の乾燥も著しいので、保湿にも力を入れています。3月は保湿と紫外線対策、この２つに重点を置いて雪のような白玉美肌を目指しています。

UV プロテクトロジー
（日やけ止めスプレー）SPF50+ PA++++
顔・からだ用 90g ￥1,650（税込）

手を汚さず紫外線対策できる日焼け止め。白浮きせずに肌に優しく広がります。身体はもちろん、顔にもOK。メイクの上からも使用可能。

鵜飼さん：日焼け止めは朝一度塗っただけでは1日の紫外線からは肌を守りきれません。手を洗ったり、衣類で擦れたりするからです。小まめな追いUVが必要ですが、そんな時に便利なのがスプレータイプ。これはもう一人1本マストで持っておいて欲しいです。細かい粒子でヴェールをかけるようにUV対策でき、全身守れるので常備したいです。手を汚さず塗れるのもスプレータイプの魅力です。

ソリスト パーフェクトUV シルキーミルク
（ 日やけ止め乳液 ）SPF50+ PA++++　
顔・からだ用 80g ¥1,980（税込）

汗・水・擦れに強いスーパーウォータープルーフでアクティブなシーンでも肌をしっかりガードする、絶対焼きたくない派の日焼け止め。

鵜飼さん：紫外線が増えてくる3月からは日焼け止めのSPF値を30以上のものに切り替えましょう。マスク生活ということもあり、そもそも日焼け止めを塗らずに済ませてしまうという人も近頃は多いそうです。が、それこそが油断！ すーっと馴染むミルクタイプの日焼け止めなら皮膜感もなく、メイクを重ねても邪魔しません。これは顔にも身体にも使えてSPF50＋。頼りになりますね。

スペシャルボーテ 
薬用ホワイト ハンドジェルクリーム UV
（ハンドクリーム・日やけ止め）
[医薬部外品] （販売名：薬用ハンドクリームW5 a）
SPF32 PA+++ 50g ¥1,320（税込）

美白有効成分トラネキサム酸が強力な紫外線をカットしながら白く美しい手肌を守ります。

鵜飼さん：頻繁に手洗いもするし、ベタつくのを嫌って手の先まで日焼け止めを塗ることってあまりしないですよね。でも、当然ですが、手の甲も日焼けします。顔や身体はせっかく対策しているのに手だけ一段暗かったり、くすんでいたら残念ですよね。UVのハンドクリームでお手入れしましょう。手を洗う機会も多いですが、仕上げにUVハンドクリームで保湿と紫外線対策を。ジェルタイプだからさっぱり使えますよ。

リディ メーキャップ ベース ＵＶ 
ロングキープ P ブライトピンク
（化粧下地 ）SPF21 PA+
ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）
27mL ¥3,300（税込）

潤いをキープしながらメイクくずれを長時間ブロックし艶美肌が続く化粧下地。色ムラやくすみをカバーして、肌に自然な明るさと透明感を演出してくれます。

鵜飼さん：透明感のある肌に仕上げるためには、ベースメイクの力も必要です。くすみを払い、トーンアップしてくれる下地で肌の土台を作ります。塗布直後の美しい仕上がりが長時間続くこともこの時期から意識したいですね。