新月は月の満ち欠けのサイクルの始まり。新たに自分のためになるいい習慣（ジム通いを始めるなど）をこの時期からスタートさせるとGOOD！ この日を境に物事が成長していくため、角質ケアなどで肌をすっきりさせ、スキンケアの土台を整え美を育む準備をしましょう。新製品を試してみるのも◎。

上弦期は月がどんどん膨らむとき。蒔いた種が芽を出し成長していくように、物事が発展していく時期です。成長する＝吸収するチカラが高まっているということ。そのため、リッチなクリームやフェイスマスクなどを取り入れて、じっくりとお手入れするのがおすすめです。

月が丸く満ち切るタイミング。満月期はたっぷりとした保湿をすると良いとされています。また、よくも悪くも感情が高ぶりやすい時期なので、いい香りのアイテムやアロマなどを取り入れて心をリラックスさせる時間を取るといいでしょう。

次第に月が細くなるこの時期は、花が咲いた後に実や種子ができる段階。仕上げのメンテナンスに向いている時期なので、ダイエットを始めるのにもいいタイミング。ゆっくりと入浴して汗を流し、無駄を削ぎ落としながら洗練された美しさを手に入れましょう。