「ヘアケアと頭皮ケアがごちゃ混ぜになっている人も多いようですが、実は似ているようで別々のものです。今の髪をすこやかに保つのがヘアケア。トリートメントなどで傷んだ髪にアプローチするものですね。対して頭皮ケアは、健康で美しい髪の発毛と成長にアプローチするものです。今日明日ですぐに変化が分かるものではありませんが、２ヶ月３ヶ月後の毛髪のあり方を変えてくれます。実は8、9、10月は抜け毛が増える時期。ですので、頭皮ケアを強化するのに今はまさにぴったりな時期なんですよ！ 頭皮ケアはするとしないでは必ず差が出るもの。ぜひ今日から取り入れてみてください」

「美しい髪を目指すなら、濡れている時間をどれだけ短くするかが勝負です。シャンプー後はまずタオルドライ。その後毛先にトリートメントを塗布し、ドライヤーで早めに乾かすようにしましょう。まずは髪の根元から乾かします。その後、後ろ髪→側頭部→前頭部の順に乾かしてください。ドライヤーはなるべく頭皮から20cm離して。またオーバードライにならないよう、同じ面には5秒以上当てないことも大事。オーバードライは髪の毛のダメージや頭皮の炎症にもつながります。ある程度乾いたら温風でうねりを修正し、冷風で固めるといいでしょう」

頭皮ケア用のエッセンスなどをなじませたら、頭皮を動かすように指腹に力を入れて揉み込む。小さい動きと大きい動きのコンビネーションを意識しながら行って。

髪の毛の束を掴み、痛くない程度に上に向かって引っ張ります。頭皮に程よい刺激が与えられます。